La medicina ayurveda es un sistema médico tradicional que se practica en la India desde hace más de cuatro milenios. Sus principios se basan en la idea de que el cuerpo humano está compuesto por tres principios constitucionales o Dohas: Vata, Pitta y Kapha.
El Ayurveda considera que la salud es el resultado de un equilibrio entre estos tres principios y que la enfermedad surge cuando este equilibrio se rompe.
La historia del Ayurveda se remonta a los antiguos sabios espirituales 'Rishis', quienes establecieron las bases de la civilización védica en la India y expusieron los principios y fundamentos de la Filosofía Ayurveda.
Los biotipos energéticos, también conocidos como doshas, son una clasificación de la medicina ayurvédica que se basa en las características físicas, emocionales y mentales de cada individuo. Los tres doshas principales son Vata, Pitta y Kapha.
El dosha Vata se relaciona con el aire y el espacio, y se caracteriza por la creatividad, la energía, la flexibilidad y la inquietud. Las personas con un biotipo Vata suelen tener una constitución delgada, piel seca, cabello áspero y frágil, y tendencia a la ansiedad y el insomnio.
El dosha Pitta se relaciona con el fuego y el agua, y se caracteriza por la inteligencia, la determinación, la pasión y la intensidad. Las personas con un biotipo Pitta suelen tener una constitución atlética, piel sensible y propensa a las erupciones cutáneas, cabello fino y suave, y tendencia a la irritabilidad y la impaciencia.
El dosha Kapha se relaciona con la tierra y el agua, y se caracteriza por la calma, la estabilidad, la lealtad y la compasión. Las personas con un biotipo Kapha suelen tener una constitución robusta, piel suave y húmeda, cabello grueso y brillante, y tendencia a la complacencia y la falta de motivación.
Cada persona tiene una combinación única de los tres biotipos energéticos, lo que influye en su salud física, emocional y mental. La medicina ayurvédica utiliza esta clasificación para ayudar a las personas a comprender su constitución individual y tomar decisiones de estilo de vida que promuevan el equilibrio y la armonía en su cuerpo y mente.